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Como fazer massa de óleo

2025-12-06 08:35:25 Comida gourmet

Como fazer massa de óleo

Nos últimos 10 dias, os tópicos quentes na Internet concentraram-se principalmente na preparação de alimentos, alimentação saudável e habilidades culinárias caseiras. Entre eles, o preparo do macarrão tem chamado muita atenção por ser fácil de aprender e nutritivo. Como um dos macarrão chinês tradicional, o macarrão enrolado em óleo tornou-se o foco de discussões acaloradas recentemente devido ao seu sabor e métodos de produção únicos. Este artigo apresentará em detalhes como fazer macarrão enrolado em óleo e anexará dados e etapas relevantes para ajudá-lo a dominar facilmente essa deliciosa massa.

1. Introdução básica ao macarrão enrolado em óleo

Como fazer massa de óleo

O macarrão enrolado em óleo é um tipo de massa que tem a farinha como principal matéria-prima e é enrolado com rolo. Caracteriza-se pela textura mastigável e aroma rico, adequado para combinar com diversos temperos e acompanhamentos. A seguir estão os materiais e ferramentas básicos para enrolar macarrão com óleo:

Materiais/FerramentasDosagem/especificação
farinha multiuso500g
Água morna250ml
sal5 gramas
óleo comestívelQuantidade apropriada
rolo1 bastão
tábua de cortar1 peça

2. Passos para fazer macarrão enrolado em óleo

1.Amassar macarrão: Despeje a farinha de trigo em uma bacia, adicione sal, despeje lentamente a água morna e mexa enquanto despeja até que a farinha forme um floco. Em seguida, amasse com as mãos até obter uma massa lisa, cubra com um pano úmido e deixe crescer por 30 minutos.

2.Abra a massa: Coloque a massa descansada sobre a tábua de cortar, polvilhe com um pouco de farinha seca e abra a massa em folhas finas com um rolo. Preste atenção à uniformidade ao estender a massa para evitar espessura irregular da massa.

3.óleo: Aplique uniformemente uma camada de óleo de cozinha na folha de massa enrolada, certificando-se de que todas as partes estejam cobertas. A aplicação de óleo pode aumentar a dureza e o aroma da massa.

4.dobrar: Dobre a folha de massa untada com óleo de uma das extremidades e pressione suavemente cada camada dobrada para garantir que as folhas de massa fiquem bem combinadas.

5.Corte em tiras: Use uma faca para cortar a massa dobrada em tiras iguais. A largura pode ser ajustada de acordo com a preferência pessoal.

6.Cozinhe macarrão: Coloque o macarrão cortado em água fervente, cozinhe até flutuar, retire e escorra em água fria.

3. Valor nutricional do macarrão feito com óleo

O macarrão feito com óleo não é apenas delicioso, mas também rico em muitos nutrientes. A seguir estão os principais nutrientes por 100 gramas de macarrão feito com óleo:

Informação nutricionalConteúdo
calor280kcal
proteína9 gramas
gordo5 gramas
carboidratos50g
fibra dietética2 gramas

4. Combinações comuns de macarrão feito com óleo

Macarrão feito com óleo pode ser combinado com uma variedade de temperos e acompanhamentos. Aqui estão algumas combinações comuns:

Método de correspondênciaMateriais principais
Macarrão com óleo picanteÓleo de pimenta, pimenta em pó, cebola verde picada
Macarrão com óleo quente e azedoVinagre, óleo de pimenta, alho picado
Rolando macarrão com óleo de gergelimPasta de feijão, molho de soja, pasta de gergelim

5. Dicas

1. A temperatura da água ao amassar a massa não deve ser muito alta para não danificar a estrutura do glúten.

2. Polvilhe farinha seca na tábua ao estender a massa para evitar que grude.

3. Deve haver água suficiente ao cozinhar o macarrão para evitar que o macarrão grude na panela.

4. Você pode fazer mais macarrão enrolado em óleo de uma só vez, guardá-lo na geladeira e comê-lo à medida que for consumindo.

Com as etapas e dicas acima, você pode facilmente fazer uma deliciosa massa à base de óleo em casa. Seja como alimento básico ou lanche, o macarrão enrolado em óleo pode satisfazer seu paladar. Venha e experimente!

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